考研期间保持幸福感的方法有很多，以下是一些建议：
设立小目标：
将考研的大目标分解成小目标，比如每天背多少页书、做多少题等。每完成一个小目标，都会带来成就感和满足感。
保持规律作息：
确保每天有足够的睡眠，保持身体健康。良好的身体状态是应对考研压力的基础。
合理安排时间：
根据自己的实际情况，合理安排复习时间，避免过度劳累。合理的计划能让你在完成任务的同时，感受到学习的乐趣。
保持积极心态：
考研期间情绪波动是正常的，要学会自我调节，保持积极的心态。可以通过冥想、深呼吸等方法来缓解焦虑。
寻找学习伙伴：
和同学一起备考，互相鼓励和支持，可以减轻孤独感，增加学习的动力。
享受学习过程：
如果选择的专业是自己喜欢的，那么学习本身就会带来快乐。即使面临困难，也要保持对专业的热爱和兴趣。
记录小成就：
每一次小小的进步，比如背完一本书、做对一道题，都值得庆祝。这些小成就会成为你坚持下去的动力。
适当放松：
在紧张的学习之余，也要给自己一些放松的时间。可以看看电影、听听音乐、做做运动等，让自己从疲劳中恢复过来。
保持健康生活方式：
注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。健康的身体是应对考研挑战的保障。
寻求支持：
家人的鼓励、朋友的关心和朋友的支持，都能让你在考研期间感到幸福和温暖。
通过以上方法，可以在考研期间保持较高的幸福感，从而更好地应对挑战，最终取得理想的成绩。