面对考研失败，你可以采取以下策略来调整心态和准备：
宣泄情绪：
找到合适的方式释放压力，如运动、写日记或和朋友聊天。
调整心态：
保持积极的心态，相信自己能够克服困难，不要害怕失败。
制定计划：
即使考研失败，也要有备选计划，比如参加校招或考公务员。
积极改变：
如果之前的学习方法不适合，尝试改变策略，继续努力。
面对现实：
如果努力后仍然失败，不要过分自责，接受这是人生的一部分，并从中吸取教训。
寻求帮助：
如果感到迷茫或焦虑，可以咨询学长学姐或专业人士的意见。
保持健康：
适当的体育锻炼和放松活动可以帮助缓解压力，增强体质。
明确目标：
设定合理的目标，不要定得过高，以免给自己带来不必要的压力。
珍惜应届生身份：
如果决定不再考研，利用应届生的身份，多参加招聘会和公务员等考试。
认真对待考试：
即使不打算再次考研，也要认真对待每一次考试，作为未来规划和调整复习策略的依据。
记住，人生不止一条路，即使考研失败，你还有其他的可能性。保持积极的心态，勇敢面对挑战，相信你有能力开拓自己的未来