张雪峰考研提高英语的方法可以总结为以下几点：
蓄积能量阶段
基础复习：单词和语法是英语的基础，建议每天抽取2个小时进行复习。英语大纲要求掌握5500左右的单词量，初期阶段主要是背单词和学习语法。
方法建议：背单词可以结合语境和真题中的上下文进行记忆，使用联想记忆、词根词缀法等适合自己的方法。
转化能量阶段
真题练习：在大量单词和语法积累之后，要多做真题，反复练习。通过做真题，可以积累大量的单词和语法，并提升阅读速度和做阅读的正确率。
重点题型：完形填空是考察词汇、语法、结构和习惯用法的重要题型，建议把完型作为最后一道题来练习，以便在答题时更有逻辑和把握。
学习方法论
词汇积累：词汇的积累需要日积月累，在练习阅读和写作时也可以积累词汇。注意一词多义的现象，并结合真题中的语境进行记忆。
长难句分析：长难句是考研英语的关键要素之一，需要通过练习来掌握分析长难句的方法，从而提高阅读理解和写作能力。
建议
早期开始：建议尽早开始复习，适当拉开备考战线，以便有足够的时间来巩固基础。
结合方法：选择适合自己的记忆方法，如联想记忆、词根词缀法等，并结合真题中的语境进行记忆。
真题演练：多做真题，特别是阅读理解和完形填空部分，通过反复练习来提升自己的应试能力。
总结规律：在复习过程中，总结适合自己的复习方法和规律，提高学习效率。
希望这些方法和建议能对张雪峰考研提高英语有所帮助。