考研是一个需要长期努力和策略的过程，以下是一些建议，帮助克服坏习惯，提高上岸几率：
调整作息时间
规律作息：避免熬夜，保持规律的作息时间，有助于保持身体和精神的最佳状态。
制定详细复习计划
具体目标：设定清晰、量化的复习目标，比如每天背诵一定数量的单词或完成一定数量的题目。
细致规划：计划中应包含具体的学习任务，如阅读、写作、数学等，并合理分配时间。
坚持不懈
持之以恒：遇到困难时不要轻易放弃，而是应该迎难而上，通过不断的尝试和努力克服困难。
重视基础知识
打牢基础：不要只追求做题的数量，而应注重对基础知识的理解和掌握。
复试准备
充分准备：复试同样重要，需要认真准备，不仅看书看题，还要动手练习，提高科研素养和沟通交流能力。
克服拖延症
雷厉风行：制定计划后要严格执行，避免拖延，保持学习的连续性和紧迫感。
休息与效率
适当休息：合理安排休息时间，避免过度疲劳，保持良好的身体状态和思维清晰度。
笔记整理
系统笔记：整理系统的笔记，帮助巩固记忆和理解，使知识更加条理清晰。
态度决定一切
专注考研：避免分心，保持对考研的专注，坚持到底，不轻易改变目标或计划。
信心与心态
保持自信：对自己的能力有信心，即使遇到挫折也要保持积极的心态，分析错误原因，避免重复错误。
信息获取
及时获取信息：关注考研相关的最新信息，确保备考方向和方法的正确性。
以上建议可以帮助你克服坏习惯，提高考研的成功率。记住，考研是一场持久战，需要耐心、毅力和策略。祝你考研顺利!