考研面试的人需要的是理解、鼓励和支持。以下是一些具体的安慰方法：
理解和共情
表达对朋友情绪的理解，让他们知道你理解他们的感受，并且你也经历过类似的情绪波动。
鼓励休息和放松
提醒朋友休息和放松是很重要的，这可以帮助他们缓解压力。建议进行一些轻松的活动，如散步、看电影或玩游戏等，以转移注意力。
提供支持和帮助
询问朋友需要什么帮助，例如一起复习、提供资料或者只是倾听他们的感受。提供实际的支持，如帮助他们制定学习计划或分担一些日常生活中的家务。
强调积极面
提醒朋友他们已经走了这么远，他们已经做得很好了，并且他们有能力应对挑战。鼓励他们珍惜努力的过程，并告诉他们在亲朋好友心中永远是最棒的。
鼓励寻求帮助
如果情绪问题持续存在，鼓励朋友寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。最重要的是，让对方知道他们不是孤单的，有人支持他们。
正视挫折
提醒朋友成绩不是衡量一切的标准，鼓励他们正视挫折，逐步消除负面情绪。告诉他们考研经历本身就是一笔宝贵的财富，即使遇到挫折，也要有重新开始的勇气。
鼓励重新建立自信
鼓励朋友重新建立自信，积极寻找其他出路。提醒他们读研并非成功的唯一路径，考研只是人生旅途中的一个阶段。
提供情绪上的支持
告诉朋友你看到了他们的情绪，你现在真的很难过，但你会陪在他们身边。询问他们是否需要你做些什么，给他们提供情绪上的支持，帮助他们转移注意力。
通过以上方法，你可以有效地安慰和鼓励正在准备考研面试的朋友，帮助他们减轻压力，增强信心，以积极的心态面对挑战。