提高考研兴趣和成绩可以从以下几个方面入手：
养成良好习惯
从小事做起，比如每天坚持学习一定时间，不因特殊情况而中断，逐渐形成长期的好习惯。
制定合理目标
目标是考研成功的关键，目标要符合自身实际情况和兴趣，这样更容易坚持下去。
保持学习新鲜感
避免对某一方面的复习内容感到枯燥，可以通过换内容学习来保持新鲜感，维护学习兴趣。
培养数学兴趣
数学学习可以通过多涉猎相关书籍、认可数学的奥妙、学习同时重创新、玩一些数学游戏等方式来培养兴趣。
定期模拟测试
定期进行模拟测试可以帮助学生适应考场气氛，提高时间管理能力，并在解题时注重思维的灵活性和多样性。
强化心理建设
保持积极的心态，多与同学交流，通过小组复习等方式激发新的想法，使学习变得更加生动有趣。
制定明确的学习计划
制定清晰的学习计划，合理分配学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
掌握有效的学习方法
学会归纳总结，将知识点形成体系，便于记忆和理解，提高学习效率。
注重阅读
大量阅读时要注意泛读与精读相结合，选择内容新颖的材料，这样既能保证阅读量，又能维持阅读兴趣。
通过以上方法，可以在考研过程中逐步提高兴趣和成绩。重要的是要保持耐心和恒心，不断调整和改进学习方法，找到最适合自己的学习方式。