考研高效学习的方法如下：
制定详细计划
提前规划好每天、每周和每月的学习任务，确保有明确的目标和进度安排。
使用番茄工作法等时间管理工具，将学习时间分割成25分钟的小段，中间休息5分钟，以提高学习效率。
合理安排时间
平衡学习、休息和娱乐时间，避免过度疲劳。建议每天保持适量的运动，保持良好的作息习惯。
合理利用碎片时间，如通勤、排队等，进行知识复习或解决遗留问题。
保持专注
减少外界干扰，如关闭手机通知，找一个安静的学习环境，集中注意力进行学习。
定期进行自我检视，例如每周或每月进行一次知识点的复习和总结，找出自己的不足并改进。
利用资源
充分利用图书馆、互联网等资源查找和整理学习资料，加入考研学习社区或论坛，与同伴交流学习心得。
制定复习计划时，可以参考往年的考试大纲和参考书目，确保复习内容的全面性。
注重方法
采用记忆技巧，如制作词汇卡片、总结笔记等，帮助加深记忆。
多做练习题，尤其是模拟真题，提高解题能力和应试技巧。
保持积极心态
保持乐观和自信，避免过度焦虑和自我怀疑。可以通过运动、音乐等方式缓解压力。
定期与同伴或导师交流，分享学习心得和困惑，获得支持和鼓励。
利用外部环境
如果可能的话，选择图书馆、自习室等安静且学习氛围浓厚的地方进行学习，有助于提高学习效率。
通过以上方法，可以有效提高考研的学习效率，确保在有限的时间内取得最佳的学习效果。