考研练字的方法可以总结为以下几点：
多写
在日常工作中，尽量多做笔记，即使信息不一定有用，主要目的是让手适应短时间大量书写。在写清楚每个字的基础上，再逐渐提高书写速度。
巧写
借助传统方法，如字帖，进行练习。初期可以选择控笔字帖进行描红，后期可以参考考研作文名师的范文字帖，每天坚持写一页半页，保持一定的书写量。
正确握笔姿势
握笔姿势对书写舒适度和控笔能力至关重要。正确的握笔姿势包括食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，中指第一关节中间位置靠在中指上，笔杆略立靠于食指根部，掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴。小指末端与手腕根部贴于纸面，食指在笔杆上的位置相对拇指略靠下。
选择合适的笔和纸张
对于硬笔书法，推荐使用0.7mm中性笔，因为其笔尖圆珠可以360°无死角书写，适合日常练习和考试。选择纸张时，应关注是否洇墨和是否容易出锋，钢笔和秀丽笔适合使用高吸水性纸张，而中性笔则适合使用普通纸张。
模拟考试书写
在空白纸上模拟考试时的书写速度写两三段话，然后请6-10位好友打分，如果得分超过6分，则视为及格。这样可以了解自己的书写水平，并针对性地进行改进。
规范书写
注意字距和行距的合理性，字距应适中，行距也应保持相近。避免过度涂改，保持简洁的书写风格。同时，规范标点符号的使用，避免“一点到底”的现象。
选择合适的字体
根据个人喜好和实际需求，选择合适的字体进行练习。行书适合快速书写，楷书则适合写大字。选择经典碑帖作为范本，进行摹写、临写和默写，以快速提高书写水平。
设定目标
明确练字的目标，不仅是为了在外人面前写得漂亮，还能在日常生活和工作中运用自如。明确目标有助于制定更有针对性的练习计划。
通过以上方法，结合个人的时间和努力，可以在考研前有效提高书写水平，为考试和日常生活打下良好的基础。