考研报了调剂后，考生可以根据以下步骤进行退费：
查看退费政策
在办理考研退费流程之前，首先要仔细阅读所报考院校的退费政策。不同院校可能会有不同的规定，包括退费时间、退费金额以及办理退费的具体流程等。确保自己了解相关政策，避免出现不必要的麻烦。
准备相关材料
在办理考研退费流程时，通常需要准备一些必要的材料，如身份证、报名信息、缴费凭证等。确保这些材料的完整性和准确性，以便顺利办理退费手续。
联系相关部门
一般来说，考研退费流程需要联系院校招生办公室或者教务处等相关部门进行办理。可以通过电话、邮件或者实地前往进行沟通，了解具体的退费流程和注意事项。
办理退费手续
在完成前面的准备工作后，就可以开始正式办理考研退费流程了。按照院校规定的流程和要求，逐步进行操作，提交所需材料并填写相关表格。在整个过程中，要耐心等待并配合相关工作人员的指导。
等待退费到账
办理完退费手续后，考生需要耐心等待退费到账。退费方式一般有转账、现金等多种方式，具体方式需根据院校规定和实际情况确定。
注意事项：
取消报考信息、重复缴费、未进行或未通过网上确认的考生可以申请退费。已通过网上确认的考生一律不予退费。
退费将返回考生缴费时所用的支付账户，请确保账户信息准确。
对于已启动考务组织程序的考生，一律不予退费，敬请谅解。
建议考生在报名考研前仔细阅读相关院校的退费政策，并在需要退费时及时联系报考点或相关院校，以确保退费流程顺利进行。