考研录取后，如果你决定放弃录取资格，应该按照以下步骤操作：
及时通知学校
电话：尽快通过电话与学校招生办公室联系，说明你的情况并表达放弃录取的意愿。
邮件：你也可以通过电子邮件向学校发送书面放弃声明，邮件主题应明确说明“放弃考研录取资格”。
当面沟通：如果条件允许，可以直接到学校与招生办公室或导师面对面沟通，表达你的决定。
提供书面放弃声明
按照学校要求：有些学校可能要求你提供正式的书面放弃声明，你需要按照学校的要求填写并提交。
保留证据：在提交书面放弃声明后，务必保留好所有相关证据，以备不时之需。
注意时间
调档之前：务必在学校的调档之前办理放弃手续，否则可能会影响你的档案处理和录取资格的取消。
不要缴费：在放弃录取资格后，不要再缴纳任何费用，包括学费或定金。
不要报到：放弃录取资格后，不要再前往学校报到，否则可能会被视为已经入学。
考虑后果
未来规划：在放弃录取资格前，你应该认真考虑自己的未来规划，确保这个决定符合你的长远发展需求。
经济损失：如果你已经签订了入学协议或缴纳了定金，可能会面临一定的经济损失。
再次申请：如果你未来打算再次申请同一学校的研究生项目，可能会受到之前放弃录取的影响。
咨询学校
具体流程：在放弃录取前，最好先咨询学校的招生办公室，了解具体的放弃流程和可能产生的后果。
学籍问题：如果你是在读研究生，需要经过原单位同意，取消原学籍，才能注册新的学籍。
通过以上步骤，你可以顺利放弃考研录取资格，但务必注意时间和后果，确保自己的选择符合自身发展需求。