考研学长的精神状态通常表现为以下几种：
自律与精神饱满
考研期间，许多学长会表现出极高的自律性，感觉状态很好，有精神。
乐观与自信
有些学长在考研过程中保持乐观态度，对自己的能力充满信心，虽然面临压力，但不会过度焦虑。
坚持与努力
考研需要长时间的努力和坚持，许多学长在复习过程中会不断激励自己，对得起自己的青春。
压力与焦虑
尽管有积极的一面，但考研的压力和焦虑也是不可避免的。有些学长在复习过程中会感到崩溃，甚至出现情绪波动和心理压力。
充实与满足
有些学长在考研过程中会感到充实，虽然身体上很累，但精神上感到愉悦，因为每天都在向目标迈进。
综合来看，考研学长的精神状态是复杂多变的，既有积极的一面，也有压力和焦虑。建议考研同学在保持积极心态的同时，也要学会合理安排时间，注意休息和调节情绪，以最佳状态迎接考研的挑战。