进入考研复习状态需要从心态、作息、学习方法和身体状态等多方面入手。以下是一些建议帮助你更好地进入状态：
心态调整
积极自我暗示：每天对着镜子告诉自己“我可以的”，增强自信心。
正视压力：认识到适度压力是正常的，将其视为前进的动力。
交流分享：与同学、家人或朋友分享感受，获得支持和建议。
作息调整
规律作息：提前一周调整作息时间，形成稳定的生物钟。
午休习惯：养成午休习惯，30-60分钟，缓解上午学习疲劳。
晨读：早晨进行大声晨读，利用早晨记忆最佳时刻。
学习方法
任务分解：将学习任务分解到每天，使用小本记录并跟踪进度。
番茄工作法：设定专注学习时长，保持高效产出。
合理计划：根据剩余时间合理规划学习任务，避免过度劳累。
身体状态
空腹喝水：晨起后空腹喝水，唤醒身体。
快步走路：快速走路，提高效率，保持一天节奏感。
适量运动：进行短时低强度有氧运动，放松身心。
其他建议
避免拖延：保持专注，及时完成每日计划任务。
奖励机制：完成每天小目标后，给自己适当的奖励。
劳逸结合：合理安排学习与休息时间，保持身心健康。
通过上述方法，你可以更好地调整自己的状态，为考研做好充分的准备。记住，持之以恒的努力和合理规划是关键。祝你考研顺利!