考研想要考到400分，需要在各科目的复习上做出合理的规划和努力。以下是一些建议，帮助你提高各科成绩，以达到总分400分的目标：
政治
基础知识：重点复习多选题和大题，因为它们通常考察的是考纲上的知识点。
复习策略：按照马原、毛概、近代史和思修等章节整理笔记，重点复习选择题知识点，尤其是多选题。
答题技巧：对于主观题，先确定题目涉及的知识点，然后联系知识点引入下文，并运用整理好的知识点解释。
英语
词汇：重视词汇量的积累，尤其是新增词汇和前缀的含义。
语法：掌握定语、状语等语法点，以及介词短语、分词短语和不定式用法。
阅读理解：练习不同类型的阅读理解题目，如主旨大意题、细节理解题等。
写作：提前准备作文模板和句式，通过真题阅读部分总结句式，并归类背诵。
数学
基础复习：从课本开始，掌握基本概念和公式。
强化训练：通过做真题和模拟题来提高解题能力，特别是针对难题和易错题进行针对性训练。
复习策略：数学强化部分和基础篇难度不同，要有计划地安排复习进度。
公共课复习策略
制定计划：制定月计划和日计划，明确复习内容和进度。
环境控制：选择安静的学习环境，减少外界干扰。
主动休息：合理安排学习时间，每隔一段时间休息一下，保持高效学习状态。
其他注意事项
心态调整：保持积极的心态，不要过分在意他人的看法。
身体锻炼：适当的体育锻炼有助于保持身体健康，提高学习效率。
时间管理：合理分配时间，确保每门科目都有足够的复习时间。
结语
通过上述策略，你可以有针对性地提高各科成绩。记住，合理规划、持续努力、有效执行是关键。同时，不要忘记关注考研的最新动态和趋势，以便及时调整复习策略。