考研期间，许多学生因为压力、饮食习惯改变等原因，体重会有所增加。根据提供的信息，考研期间体重增加的范围从10到25斤不等。以下是一些可能的原因和建议：
原因：
压力导致的暴饮暴食：
许多学生在备考期间面临巨大压力，可能会通过食物来缓解压力，导致体重增加。
不健康的饮食习惯：
备考期间可能因为时间紧迫，选择高热量、高脂肪的食物，缺乏足够的蔬菜和水果。
缺乏运动：
长时间坐在书桌前学习，减少了日常运动量，也是体重增加的一个因素。
建议：
合理饮食：保持饮食均衡，减少高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和蛋白质的摄入。
规律运动：即使学习紧张，也应尽量保持适量的运动，如散步、简单的拉伸等。
充足睡眠：保证足够的睡眠，有助于调节食欲和减少压力。
管理压力：找到适合自己的压力释放方式，如冥想、听音乐等。