考研数学听网课可以参考以下步骤和建议：
选择合适的课程
考虑课程的名师效应，如张宇、汤家凤、李永乐等，他们的课程通常系统全面且讲解深入浅出。
选择适合自己学习风格和需求的课程，如幽默风趣或逻辑清晰的教学风格。
考虑课程的小众资源，如李永乐老师的线性代数和概率论与数理统计专题讲解。
制定学习计划
根据考试时间和个人情况，合理安排每天的学习时间。
按照“基础知识-强化训练-冲刺模拟”的顺序进行复习。
观看视频听课
结合教材和讲义，通过网课老师的视频讲解，重点理解记忆不懂的概念、定理、公式。
视频可以适当倍速播放，不影响听课。
整理笔记和总结
观看视频时，随时记录下重要的概念、公式和解题方法。
每学完一个章节，都要进行总结归纳，形成自己的知识体系。
大量练习
理论学习之后，必须通过大量的题目来巩固所学知识。
可以从历年真题入手，逐步过渡到模拟题和预测题，不断检验和提升解题能力。
参与讨论
加入考研数学的交流群或论坛，与其他考生交流心得，遇到不懂的问题及时求助。
利用在线资源
可以在考研辅导班购买网课，或在教育部官方网站观看有免费视频。
部分网课平台支持手机端缓存听课，方便随时随地学习。
关注直播和回放
关注相关考研网站或公众号，如起点考研网，参与直播课并观看回放视频。
选择合适的平台
考虑诸如新东方在线、厚积考研等知名在线教育平台，它们通常提供专业的师资团队和完善的服务体系。
请根据以上建议，结合自己的实际情况，选择最适合自己的学习方式。