拒绝考研面试辅导时，您可以遵循以下步骤和建议：
表达感谢
首先，对邀请您参加面试辅导的人表示感谢，表明您对他们时间和努力的尊重。
说明原因
诚实地说明您不能参加的原因，比如您已经有了其他的计划或者安排。
保持礼貌和真诚
在整个沟通过程中，保持礼貌和真诚的态度，这样可以使您的拒绝显得更加委婉和易于接受。
提出建议 （如果可能）：
如果您认为有可能，可以提出一些替代的建议，比如推荐其他资源或者方法来帮助您准备考研。
结束语
最后，再次表示感谢，并祝愿对方未来的工作或学习顺利。
```
尊敬的考研辅导老师，
非常感谢您给予我这次宝贵的面试辅导机会。经过深思熟虑，我不得不做出一个艰难的决定，即我不能参加这次辅导课程。我已经有了一个明确的学习计划，这对我来说是更为重要的安排。
我理解这可能会给您带来不便，为此我再次向您表示诚挚的歉意。同时，我也希望未来有机会能与您合作，无论是通过其他方式还是在未来需要时寻求帮助。
再次感谢您的理解和支持，祝愿您在辅导其他学生时取得更大的成功。
此致
敬礼
[您的姓名]
[日期]
```
请根据具体情况适当调整上述内容，以确保您的拒绝既礼貌又真诚。