考研刷题的有效时间主要取决于个人的备考进度和安排。以下是一些具体的建议：
对于第一批于3-4月开始备考的同学
应该在10月中旬之前完成两轮复习任务。
有效刷题时间为70天。
对于第二批于6-7月开始备考的同学
应该在11月上旬之前完成至少一轮复习任务。
有效刷题时间为45天。
一般建议
每天的有效学习时间应至少达到8小时，但具体时间还需根据个人实际情况调整，如实习或课业紧张可能导致有效时间不足8小时。
建议在8-9月提前完成刷题模式，尤其是对于不擅长记忆或基础较薄弱的同学。
11-12月开始刷分析题及押题卷，不擅长记忆的同学需提前复习重点章节。
建议
制定详细计划：根据个人备考进度，制定详细的刷题计划，确保每个阶段都有明确的目标。
合理安排时间：确保每天有足够的学习时间，并合理安排休息，避免疲劳学习。
注重效率：刷题时注重效率，避免盲目追求数量，重点在于理解和掌握知识点。
定期总结：定期对刷题情况进行总结，找出易错点，重点复习。
通过以上方法，可以有效提高考研刷题的效果，为取得好成绩打下坚实基础。