当考研分数不理想时，你可以考虑以下步骤和建议来接受这一结果：
冷静分析
仔细审视自己的备考过程，找出分数不高的原因。
考虑是否因为考试策略不当、复习计划不周或考试内容理解不足。
制定计划
根据分析结果，制定一份详细的复习计划，针对弱点进行专项复习。
合理安排学习时间和休息时间，保持良好的心态。
基础知识
加强基础知识的学习，尤其是重要和常考的知识点。
做题练习
多做模拟题和真题，提高应试能力和理解考试题型。
寻求帮助
向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助，获取建议和指导。
调剂机会
了解所在地区或学校的调剂政策和流程。
关注可能适合你的研究方向或专业的调剂机会。
准备完整的申请材料，如个人简历、成绩单、推荐信等。
保持积极
保持积极的心态，相信自己能够找到合适的机会。
考研只是人生的一次考试，它并不能决定你的未来。
备选方案
如果调剂不成功，考虑其他选择，如找工作或来年再考。
成绩复核
如果对分数有疑问，可以在规定时间内申请成绩复核。
破格录取
如果总分足够高，专业课分数较高，可以尝试申请破格录取。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据你的具体情况进行调整。