考研复试没有竞赛经验 有一定影响，但不大。以下是一些具体的建议：
回忆本科经历
充分挖掘本科期间的相关活动，如论坛活动、课程培训、专业报告等，这些都可以算作科研经历。使用正式和官方的语言进行描述，使其显得更加高大上。
列出选修过的专业课
特别是成绩还不错的课程，特别是那些包含实验课的专业课。总结通过这些课程所掌握的专业知识和技能，这可以作为复试中的加分项。
学习一两门专业技能
如果前两个方法都不适用，可以临时抱佛脚，学习一两门与报考专业相关的专业技能。通过努力，这是可以做到的。
强调个人能力
没有竞赛经历并不会成为考研复试被刷的主要原因。复试主要考察的是学术水平、思维能力、英语口语和动手能力。因此，强调自己的这些能力更为重要。
准备复试的主要部分
复试中，专业课的问答和面试发挥是至关重要的。因此，务必重点准备这些部分，确保自己在这些方面表现出色。
保持积极心态
即使没有竞赛经历，也不意味着没有机会。很多学校在招生时更注重考生的综合素质和潜力。保持积极的心态，展示自己的学习态度和决心。
总的来说，虽然没有竞赛经验可能会对考研复试产生一定影响，但通过上述方法，你仍然可以提升自己的竞争力，增加录取的机会。关键还是在于你的学术水平、个人能力和复试中的表现。