非应届毕业考研调剂需要遵循以下步骤和注意事项：
了解调剂条件
确保符合调剂的专业和学历要求。
确认第一志愿未达成，并且希望调剂的专业与第一志愿报考专业相同或相近。
准备相关材料
提前准备好个人简历、成绩单、证书等相关材料。
准备好面试或笔试的相关知识和技能。
登录调剂系统
在规定时间内登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/）填报调剂志愿。
调剂志愿填报48小时之内不得修改，因此需要提前规划好志愿顺序。
查询缺额信息
在调剂系统开通后，查询各招生院校的专业缺额信息。
根据缺额信息选择相应的招生院校和专业研究方向申请调剂。
提交调剂志愿
提交调剂志愿后，招生院校会反馈是否参加复试的通知。
调剂志愿提交后，最好打电话告诉填报学校老师，让学校可及时进行处理。
参加复试
收到复试通知后，需尽快确认并按要求参加复试。
复试通过的考生会收到调剂院校的预录取通知，接受预录取通知则表示调剂完成。
确认与接受
收到预录取通知后，在规定时间内登录调剂系统确认。
逾期未确认，院校会取消待录取通知。
接受预录取通知后，将不能再填报调剂志愿、接受复试或预录取通知。
关注信息获取途径
除了以上步骤，还可以通过教育部官网、高校官网、考研论坛等途径获取调剂信息。
拨打相关高校的招生办公室电话，了解该校的调剂政策、名额等情况。
注意时间管理
调剂系统开通后，尽早提交调剂志愿，避免错过机会。
在调剂过程中，保持与招生院校的联系，及时获取最新信息。
通过以上步骤，非应届毕业的考生可以顺利进行考研调剂。建议提前规划好时间，充分准备，并多渠道获取信息，以提高调剂的成功率。