考研上岸需要综合多方面的准备和策略，以下是一些建议，帮助你提高上岸的概率：
调整心态与学习计划
分析原因
找出今年没有上岸的具体原因，如科目分数不足，进行针对性的复习。
学习计划调整
根据学习瓶颈，重新规划学习进度、分配时间和任务，提高效率。
寻求外部支持
请教经验
向老师、学长学姐请教，获取宝贵的经验和建议。
研友交流
加入研友群或参加学习小组，互相鼓励、分享资源。
应对压力与焦虑
心理调节
通过有氧运动、冥想等方式调节心理状态，保持积极心态。
行动与反馈
通过不断的行动获取反馈，细致安排复习计划。
复习策略
设置复习计划
设定明确的任务截止日期，保持紧迫感。
避免玻璃心
遇到难题时，先检查基本概念，然后通过练习和总结提高解题技巧。
远离负能量
与积极鼓励你的人交流，避免受负面影响。
总结归纳
多做总结，归纳知识点，形成系统的知识体系。
调剂准备
提前准备
在研招网调剂系统开启前，主动联系学院或老师了解调剂信息。
选择学校与专业
考虑与本科学校同级或低一级别的大学，优先选择有预调剂的学校。
关注新增专业或研究所，这些可能是调剂的“捡漏”机会。
其他注意事项
时间管理：
把握时间，及时关注并准备调剂信息。
执行与坚持：
制定计划后，重要的是执行和坚持，不要因为周围的事情而分心。
以上策略可以帮助你更全面地准备考研，提高上岸的概率。请记住，选择合适的方法并结合个人情况进行调整至关重要。祝你考研顺利!