考研复习的效率和方法因人而异，但以下是一些参考建议：
复习计划
第一遍课后习题时，建议做标记、看答案、理解后自己写。进度慢是正常的，一天四小时复习，看3-4页，题目可能只能做几道。
强化阶段（7月中旬-11月），建议每天平均复习两章专业课，难章节至少十天完成知识点。
阅读速度
小说和故事类书籍，每小时阅读速度约为60页，按每页900字计算，每小时可阅读54000字。
考研阅读材料，建议每天安排1-2小时的时间进行复习。
时间分配
建议将一天分成三个时间段，早中晚，避免一次复习时间过长。
复盘与总结
晚上花点时间回顾当天内容，复盘很重要，有助于巩固记忆和理解。
个人差异
学习方法和效率因人而异，重要的是找到适合自己的复习节奏。
请根据你的具体情况调整复习计划，并确保有足够的休息和适当的放松时间。