考研期间，为了保持身体健康和精力充沛，可以适量饮用小麦果汁。以下是一些具体的饮用方法和建议：
饮用方式
分多次小口慢慢喝下，这样有助于更好地吸收麦苗汁中的营养成分。
最好在饭前或几乎空腹时饮用，这样可以减少胃部不适，并且有助于麦苗汁更好地发挥作用。
为了更好的发挥麦苗汁的功效，喝完后应闭目休息几分钟，半小时内不宜吃其它食物或药物。
饮用量
每天饮用85-170毫升新鲜小麦苗汁可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。
普通病症早晚各一次，每次150—200毫升，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。
重病者一天可服3-4次，每次200——250毫升。
稀释与调味
开始饮用时需稀释，即原汁添加矿泉水或温白开水（不超过40度），当口感适应了小麦苗汁之后就可以直接饮用原汁25——30毫升。
为了改善口感，可以加入一点糖或蜂蜜，甜果汁最好。
注意事项
鲜麦苗汁因为富含很多活性成分，因此会有一些苦涩的味道，这是正常现象。
饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用，饮用量要能配合自己身体的反应，适时进行调整。
属于寒胃的人如出现反胃、恶心、呕吐，可在小麦苗汁内滴入一两滴生姜汁，如仍不适应即停用。
感冒时勿用小麦苗汁。
通过以上方法，可以在考研期间适量饮用小麦果汁，以保持身体健康和提高学习效率。