2019考研计划可以按照以下步骤进行：
基础阶段（3月至6月）
本科课程：认真听课，尤其是本专业考研的科目，保证不挂科，本科成绩对考研有影响。
资料收集：搜集考研相关信息，包括招生简章、报考条件、参考教材、历年考研真题、报考录取数据等，对目标院校和专业有大致了解。
基础知识学习：对各科基础知识进行整体印象，制定全面复习计划，并安排好每个时间段的复习内容。
强化阶段（7月至8月）
暑假复习：利用暑假时间，详细复习各科重要知识点，建立完整的逻辑框架，并根据重点和难点进行攻克。
复习重点：政治可以稍后复习，英语从开始就进行，专业课一定要从教材开始，并形成完整的逻辑框架。
提升阶段（9月至11月）
关注招生信息：关注招生单位的招生简章和专业计划，根据最新信息调整专业课复习计划。
复习笔记：回顾暑期强化笔记，启动模拟题和仿真题的练习，查漏补缺。
政治复习：开始考研政治的复习，结合《精讲精练》、《命题人1000题》等进行知识点梳理，并在后期多做真题。
冲刺阶段（12月至考前）
调整生物钟：在考前两周调整生物钟，确保在考试期间有最佳状态。
强化知识点：背诵各科的目录，总结出知识体系，认真做高质量的模拟题。
模拟考试：按照严格时间做试题，分析错误原因，总结出自己的答题模板，并进行模拟考试。
建议
制定详细计划：制定长期和短期目标，合理安排每个阶段的复习时间，确保按计划进度复习。
充分利用时间：制定详细的时间安排表，合理利用闲散时间，严格遵守，形成习惯。
注重基础：在基础阶段要打好基础，避免后期因基础不扎实而影响复习效果。
关注真题：多做历年考研真题，了解出题规律和考查重点，提高应试能力。
保持健康：注意身体和心理健康，保持良好的作息和饮食习惯，确保在考试期间有最佳状态。
希望这些建议能帮助你顺利备考，最终取得理想的考研成绩。