缓解男友考研的压力可以从以下几个方面入手：
鼓励和肯定
经常给予鼓励和肯定，让他感到不是孤军奋战，有人在支持他。
表达对他的信任和信心，相信他能够克服困难，取得好成绩。
分担压力
一起制定学习计划，分担一些备考任务，如查找资料、做笔记等，减轻他的负担。
在他累了的时候，陪他散散步、聊聊天，甚至逗逗他，让他开心一下。
创造良好的学习环境
营造一个安静、舒适的学习环境，让他能够集中精力备考。
避免在他学习时打扰他，给他足够的空间和时间去准备考试。
放松身心
让他适当地放松身心，如散步、听音乐、看电影等，缓解紧张情绪。
鼓励他参加一些喜欢的活动，如K歌、看电影等，以缓解压力。
关心身体和心理健康
注意他的身体和心理健康状况，及时发现并解决问题。
在他心态崩的时候，给他一个拥抱，摸摸他的脑袋，鼓励他。
提供实质性帮助
为他准备营养均衡的饮食，帮助他锻炼身体，保持良好的身体状态。
在他需要的时候，提供学习上的帮助，如一起复习、解答难题等。
给予空间和时间
不要给他过多的压力和期望，让他能够以平常心对待考研，减轻心理负担。
尊重他的学习节奏，不要过多干涉，让他有足够的空间和时间去准备考试。
通过以上方法，可以有效缓解男友考研的压力，帮助他更好地应对考试，同时也能增进你们之间的感情。