考研期间犯困是常见的问题，以下是一些提神的方法：
合理规划学习计划
确保每天有足够的时间用于休息和学习，避免长时间连续学习。可以采用番茄工作法，即每学习25分钟后休息5分钟，保持高效学习的同时避免疲劳。
改善作息习惯
保证充足的睡眠，每晚建议7~8小时。良好的作息习惯有助于提高大脑的认知能力和学习效率。
避免熬夜学习，尽量在白天提高学习效率。
饮食调整
适当摄入一些能够提神的食物，如坚果、水果、咖啡、茶等。
避免暴饮暴食，选择易消化、营养丰富的食物，避免过多摄入咖啡因和糖分等刺激性食品。
适度运动
适当的锻炼，如散步、做瑜伽等，有助于提高血液循环，缓解疲劳。
改善学习环境
保持室内空气清新，适当调节室内的温度和湿度，有助于缓解疲劳和提高注意力。
如果可能，到室外呼吸新鲜空气，眺望远方，缓解疲劳。
提神小物
使用风油精、泰国鼻通等略带刺激性的提神好物，在困得不行的时候用上。
休息与放松
允许自己有短暂的休息时间，例如10-20分钟的小憩，可以有效缓解疲劳，提高学习效率。
听一些励志的歌曲或摇滚音乐，激活大脑。
心理调节
学会调整心态，避免过度紧张和焦虑，保持良好的心理状态。
社交互动
和研友互相监督打卡，建群学习，营造一起学习的氛围，有助于提高学习动力。
通过以上方法，可以有效缓解考研期间的困倦感，提高学习效率。