近几年来，考研的竞争确实在不断增加，变得越来越“卷”。这主要是由于以下几个原因：
经济环境变化 ：当社会经济环境较好时，年轻人内卷的压力较小，考研更多是一种内在需求；而当就业环境开始严峻，特别是疫情期间，年轻人通过考研来避开激烈的竞争，增加就业的筹码。学历贬值：
随着内卷性价比的急剧降低，学历贬值成为了一个重要问题。许多考生为了在考试中脱颖而出，不惜花费大量时间和精力进行准备，甚至出现了“考研专业户”的现象。
盲目攀比：
考研中的内卷行为往往表现为盲目的攀比别人的计划或进度，如“卷早起”、“卷时长”、“卷进度”等。这种恶性竞争不仅无效，还会给考生带来巨大的压力。
教育资源有限：
在高等教育大众化的背景下，越来越多的学生选择继续深造，而优质教育资源的有限性导致竞争愈加激烈。
社会压力：
不少在读的研究生长期处于高压之下，出现失眠、脱发、黑眼圈等症状，这种压力不仅影响身体健康，也会对心理健康产生负面影响。
尽管考研的内卷现象依然严重，但也有积极的信号。例如，2024年的考研报名人数相比2023年有所下降，这可能意味着考研的竞争压力有所缓解。此外，通过改革考试制度、高校与企业合作以及个人观念的转变等多方面的措施，有望打破当前考研的困境。
建议
理性对待：考研学生应理性对待考研，不要盲目跟风，要根据自己的实际情况制定合理的学习计划。
注重健康：在备考过程中，要注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。
关注个人发展：考研不仅仅是为了追求学历，更是为了个人发展和职业规划，应明确自己的目标，选择适合自己的专业和院校。
多元化发展：除了考研，还可以考虑其他提升自己的途径，如实习、就业、参加培训等，以增加自己的竞争力。