考研字帖的快速练习方法如下：
选择合适的字帖
找一本你喜欢的名家字帖进行临摹，例如田英章或现代人的字帖。选择楷书可以先单练笔画，熟练后再进行整体练习。
制定练习计划
安排固定的时间进行练习，例如每天30分钟左右。保持练习的新鲜感，可以选择一首古诗或一句名言进行练习。
临摹与观察
在字帖上临摹，注意对照字帖的结构和笔画，尽量按照字帖要求去写。临摹后仔细观察每个字的结构，注意大小、高低、胖瘦等。
模仿与修正
找到感觉后，可以用田字格或米字格纸对照字帖上的字进行仿写，写完后进行修正，对照字帖对自己的字进行详细比对。
注意姿势与节奏
保持正确的写字姿势，身体挺直，手臂放松，手指自然张开，笔握持稳。在练习时，要注意书写速度和节奏，保持心情平静。
平时多写
在平时做笔记、写文章时也要注意把字写好，不必一笔一划认真写，但要比平常写得更清楚，速度稍微放慢。
持之以恒
提高字体水平需要持之以恒的练习，每天安排一定时间进行练习，逐渐提高练习的难度和要求，并在平时学习和生活中随时进行练习。
通过以上方法，坚持练习，你会逐渐提高自己的书写水平，并在考研中取得更好的成绩。