一本大学考研可以选择的学校主要取决于个人的专业兴趣、学术目标和实际情况。以下是一些具体的建议：
双一流大学
如果追求名声和实力，可以选择一些双一流大学，如山东大学、中国海洋大学等。
专业导向
选择与本科所学专业相关的院校，例如苏州大学、北京大学、清华大学、上海交通大学、复旦大学等。
地理位置
可以选择所在省份的高校，这样相对方便，同时需要考虑所报专业的竞争情况。如果所在省份的竞争激烈，可以考虑其他省份的高校。
个人兴趣与就业
在符合兴趣的情况下，优先选择热门专业，这样不仅有助于读研，还能增强就业竞争力。
综合评估
需要综合考虑学校的学术声誉、专业实力、地理位置、家庭情况等多个因素，做出最合适的选择。
建议
明确目标：首先明确自己的专业兴趣和职业目标，选择与之相匹配的学校。
了解学校和专业：深入研究目标学校的学科设置、师资力量、学术研究成果等，确保所选学校和专业符合自己的发展需求。
咨询前辈：可以向学长学姐或专业人士咨询，获取第一手的信息和建议。
制定计划：制定详细的复习计划，确保在考研过程中能够全面准备。
通过以上步骤，可以更加科学地选择一本大学作为考研的目标，从而提高考研的成功率和未来的职业发展潜力。