要考上清华大学或北京大学的研究生，二本学生可以遵循以下步骤和建议：
坚定目标和信心
坚信自己有能力冲击清华北大，这种信心和毅力有助于提高备考效率和被录取的概率。
深入研究专业知识
对所报考的专业知识有深入的理解和掌握，不仅要取得高分，更要对专业知识有深入的研究。
积累科研经历
通过参加科研项目、做实验、发表论文等方式提高自己的科研能力，这是衡量综合素质的重要标准之一。
提高英语能力
清华大学对研究生的英语水平有较高要求，因此需要加强英语学习，参加托福、雅思等英语考试，争取获得较高分数。
提前规划和准备
提前了解清华大学研究生招生的具体要求和政策，制定合适的学习计划，关注招生网站的最新信息。
参加模拟考试
通过模拟考试了解自己的水平和不足，及时调整学习计划和备考策略。
面试准备
在面试中表现出色，需要提前准备面试材料，如个人陈述、推荐信等，并加强沟通能力和应变能力。
选择合适的辅导机构
可以选择一些线上考研辅导机构，如高途考研，获取专业的指导和帮助。
保持积极的心态
在备考过程中保持积极的心态，不要轻易放弃，相信自己的努力会有回报。
通过以上步骤和建议，二本学生可以有针对性地准备考研，提高自己被清华大学或北京大学录取的机会。