避免考研歧视的策略包括：
选择合适的院校
了解招生政策：多方位收集目标院校的信息，包括招生政策、历年录取情况、复试比例等，以掌握真实情况。
选择信息公开透明的院校：院校官网上的信息可以帮助你了解该学校是否存在歧视现象。
避免盲目追求名校：根据自己的实际情况选择目标院校，避免因目标过高而导致的备考压力和不切实际。
提升自身实力
优异的学习成绩：保持较高的初试成绩，以实力说话。
丰富的科研经历：积极参与科研项目或实践活动，积累科研经验，提升实践能力和综合素质。
优秀的英语能力：加强英语学习，尤其是英语听说读写，争取在复试中取得优异成绩。
积极获取信息
多渠道获取信息：利用网络资源、学校官网、学长学姐的经验分享等多种渠道获取考研相关信息。
与学长学姐交流：找到考上研究生的学长学姐，了解他们的复试经验，获取第一手资料。
准备充分
提前准备面试：面试不仅考察专业知识，还看重考生的综合素质、表达能力、逻辑思维等。提前准备，做好充分准备。
调整心态：保持积极的心态，避免因担心歧视而影响复习和考试表现。
展现个人优势
突出个人特长：在复试中，突出自己的特长和优势，如科研能力、项目经验、领导能力等，让导师看到你的能力。
自信和诚实：在面试中展现自信，诚实地回答问题，避免夸大或虚假陈述。
通过以上策略，可以有效降低考研过程中遇到歧视的风险，提高自己的录取机会。