考研无痛背单词的方法有很多，以下是一些建议：
改变记忆方式
利用英文单词去记忆中文意思，而不是用中文去背英文单词。例如，记忆单词“abandon”时，可以联想到“抛弃、遗弃”的意思，而不是单纯地记忆“abandon”这个单词。
A4纸记忆法
将A4纸折成四列，分别写下英文单词和其中文意思。每记忆一个新单词时，回顾之前的单词，并在规定时间内尽可能多地记忆单词。
利用真题背单词
在大块时间内进行真题阅读，通过阅读积累生词和进行长难句分析，这样既能提高阅读能力，又能有效记忆单词。
左右分栏排版
使用小本本，将一页A4纸折成四列，左边写英文，右边写中文。遇到生词或不确定的词用黑笔记在左边，熟词直接速读，重点记生词的词根词缀词组，并用蓝色笔在右边补充。
词根词缀法
通过学习词根词缀来理解单词的构成，从而更容易记忆单词。例如，“techn”表示“技术”，因此“technical”和“technician”都有“技术”的意思。
联想记忆法
利用谐音、想象力等方法将单词与某些事物或场景联系起来，增加记忆的趣味性和效率。例如，单词“wage”音似“位置”，可以联想到“位置不同，工资不同”。
制定复习计划
制定详细的复习计划表，包括月、周、日的复习计划，确保每天都能复习到之前学过的单词，避免遗忘。
不断重复
通过不断的重复来巩固记忆，克服遗忘。建议从开始背单词的第一天起，每天复习之前学过的单词，并在后期逐渐增加复习的间隔时间。
实践应用
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志或观看TED演讲等，让单词在实际语境中得到锻炼和应用。
使用记忆工具
可以使用艾宾浩斯遗忘曲线设计的《抗遗忘循环记忆规划表》等工具来辅助记忆，帮助巩固记忆效果。
通过以上方法，可以有效地减轻背单词的痛苦，提高记忆效率，从而更好地备战考研。