考研规划阶段可以按照以下步骤进行安排：
1. 确定目标与收集信息
目标设定：明确希望报考的学校和专业，了解该专业的考试要求和历年真题。
信息收集：从有意向考研开始，多方收集考研信息，包括学校、专业方向、考试大纲等。
2. 制定复习计划
基础阶段（1-3月）：注重基础知识积累，阅读教材、笔记，并进行基础练习。
强化阶段（4-6月）：加强知识点理解和记忆，形成知识体系，辅以真题和模拟试卷训练。
冲刺阶段（7-9月）：提高答题技巧和应试能力，针对薄弱环节进行强化训练。
模拟考试阶段（10-12月）：全真模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
3. 科目分配与重点突破
根据个人强弱项合理分配学习时间，对基础薄弱的科目要多下功夫。
识别各科目中的重点和难点，集中复习。
4. 日常学习与复习策略
制定合理的复习计划，包括每周或每天的复习任务。
采用“40%法则”，即每学习40分钟休息10分钟，保持精力充沛。
5. 模拟测试与调整优化
定期进行模拟测试，检验学习效果，适应考试节奏。
根据模拟测试结果调整学习计划和方法。
6. 心理调适与生活平衡
保持良好心态，合理安排学习与休息时间，保证充足睡眠和适度锻炼。
适当的社交活动也能帮助保持愉悦心情，提高学习效率。
7. 考前准备
冲刺复习（11月）：系统总结学习内容，进行第三轮复习，重点梳理知识点。
现场确认与打印准考证（12月）：完成报名和考试准备。
请根据自己的实际情况调整上述计划，确保每个阶段都有明确的学习目标和任务。