考研期间如果身体不好，你可以考虑以下建议：
合理饮食：
保持饮食均衡，避免油腻和刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
适量运动：
根据身体状况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。
充足睡眠：
保证每天有足够的睡眠时间，有助于身体恢复和精力充沛。
心理调适：
保持积极的心态，适当减轻学习压力，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
及时就医：
如果身体出现不适，应及时就医，避免小病拖成大病。
复习安排：
适当调整学习计划，避免过度劳累。可以分阶段、分科目进行复习，确保每科都得到充分准备。
备用计划：
如果身体状况不允许继续备考，可以考虑先治疗疾病，待康复后再进行考研。
请根据自己的实际情况，采取适当的措施，确保身体健康，以便更好地应对考研的挑战。