毕业考研面临的压力主要包括以下几个方面：
工作或实习的压力
毕业后考研生需要平衡工作与考研的时间安排，备考时间相对有限，需要更加高效地利用时间进行复习。
竞争压力
毕业考研生面临的竞争不仅来自同年级的其他考生，还必须面对来自各个行业的工作经验丰富的考生，竞争更加激烈。
学习状态的压力
与应届考研生相比，毕业后考研生可能会面临职业规划和就业压力的困扰，容易分散注意力和动摇决心，需要调整好自己的心态，保持专注和坚持。
时间和精力的压力
考研需要付出大量的时间和精力，而毕业后考研生可能同时需要应对工作或实习，这对时间和精力的分配提出了更高的要求。
信息不对称的压力
面对海量的考研信息，很多考生感到无所适从，这种信息不对称也是焦虑的来源。
自我怀疑的压力
考研过程中，自我怀疑是最大的敌人。毕业生需要建立自信，每天给自己设定小目标并完成它，用成就感来对抗自我怀疑。
未来不确定性的压力
考研结果直接关联到未来的职业规划和发展方向，这种对未来的不确定感也是压力的重要来源。
心理上的压力
从决定考研之初，很多同学就已经开始面临困难的抉择，是找工作还是考研？这种心理压力会贯穿整个备考过程。
专业课基础不够的压力
很多普通学校在专业基础课的设置上存在缺失，学生在这种环境下学到的知识很难去应对考研专业课，这无疑给普通学校的学生考研造成很大压力。
难觅靠谱的考研战友的压力
在学习的毅力和持久性上，普通学校的学生相较名校学生差很多，在这样的环境下很难找到一起奋斗的靠谱研友。
身体和心理上的负担
考研路上，时间就是一切。焦虑往往来源于对时间的失控。应对方法就是制定详细的学习计划，合理分配时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
综上所述，毕业考研面临的压力是多方面的，需要考生在备考过程中积极调整心态，合理分配时间和精力，充分利用各种资源，以应对各种挑战。