考研午饭期间听什么，这主要取决于个人的习惯和需求。以下是一些建议：
轻音乐或自然声音
听一些轻音乐或自然声音（如雨声、海浪声）可以帮助放松心情，缓解学习压力。这类音乐有助于促进消化，提高午饭后学习的效率。
励志歌曲
听一些励志歌曲可以提振精神，增强学习动力。例如，《追梦赤子心》、《最初的梦想》、《我相信》、《蒲公英》、《海阔天空》、《光明》、《生活不止眼前的苟且》等。
英语听力材料
如果时间允许，可以听一些英语听力材料，如考研英语网课或英语新闻，这样可以在吃饭的同时继续提高英语水平。
播客或电台
可以选择一些有教育意义的播客或电台节目，边听边学习，既能放松又能获取知识。例如，一些考研辅导老师的直播课程。
无歌词的音乐
选择一些无歌词的音乐，避免歌词分散注意力，有助于保持专注。例如，纯音乐、古典音乐等。
建议
个人习惯：最终选择什么样的音乐或内容，还是要根据个人的习惯和喜好来决定。有些人可能更喜欢在吃饭时听轻音乐，而有些人则更喜欢听有内容的播客。
时间管理：确保午饭时间不要过长，以免影响消化和下午的学习效率。
多样化尝试：可以尝试不同的音乐和内容，找到最适合自己的方式。
希望这些建议能帮助你更好地利用午饭时间，提高学习效率。