要告诉自己考研，你可以遵循以下步骤：
明确目标
确定你为什么要考研，明确你的长远目标和梦想。
分析自身情况
了解自己的优势、劣势，以及现有的资源和能力。
制定一个适合你的备考计划。
不断激励自己
设定小目标，每完成一个就给自己一些奖励。
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
学会调整心态
面对压力和挫折时，保持冷静，找到解决问题的方法。
保持乐观，相信努力总会有回报。
实际行动
制定详细的学习计划，并坚持执行。
保持健康的生活习惯，包括合理的饮食和充足的睡眠。
寻求支持
与家人、朋友或同学分享你的目标和计划，他们的鼓励和支持会对你有所帮助。
加入考研小组或论坛，与其他考生交流经验。
保持自信
坚信自己有能力完成考研，不要因为别人的怀疑而动摇。
当你感到疲惫或沮丧时，回顾你的目标，提醒自己为什么要开始这段旅程。
最后，不要忘记给自己一些正面的鼓励，比如：“考研加油，认真准备，一次上岸，加油。” 保持积极的心态，相信自己能够成功完成考研