考研体育热点的学习可以遵循以下步骤：
了解考试内容和重点
在开始学习前，先了解体育考研的知识点和考试重点。可以通过听网课或自己读一遍书本，粗略了解课程内容。根据书本每个章节后面的课后思考及网上搜集的题目，划出相关内容，这些就是考试重点，需要背诵。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。确保计划的可执行性，并坚持执行。
使用记忆技巧
采用笔记记忆、归纳总结、口诀联想等方式，将重点概念和难点记忆牢固。这些方法可以帮助你更有效地记忆和理解知识点。
关注体育新闻和时事热点
平时要关注体育新闻和时事热点，这些内容往往与考研体育热点紧密相关。通过关注这些内容，可以帮助你更好地理解体育领域的新动态和发展趋势。
多次复习和背诵
重复是记忆的关键。对于重点内容，要多背几遍，确保至少背完一遍。在背的过程中，要重点关注那些可能成为考试难点的部分，有时间要多背。
模拟考试
在考试前进行模拟考试，可以帮助你熟悉考试流程和时间分配，同时也能发现自己的不足之处，及时进行调整。
利用多种学习资源
除了课本和网课，还可以利用视频、音频等多种学习资源，提高学习效率和质量。这些资源可以帮助你更直观地理解知识点，加深记忆。
保持积极心态
学习过程中可能会遇到困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。
通过以上步骤，你可以更好地学习和掌握考研体育热点的知识，为考试做好充分准备。