考研英语字帖通常包含以下步骤和要点：
选择合适的字体
手写印刷体：适合英文书写基础薄弱的考生。
意大利斜体：适合英文书写水平一般的考生。
圆体：适合英文书写水平较好的考生。
临摹字帖
根据自己的书写水平，选择合适的字帖进行临摹。
可以逐本临摹，逐步提高书写水平。
练习写作
结合字帖中的例句和段落，进行写作练习。
注意模仿字帖中的字体结构和书写风格。
积累素材
阅读和记忆王江涛老师精选的优质写作素材。
学习并运用这些素材来丰富自己的考研英语写作内容。
持之以恒
坚持每天练习，保持书写技能的持续提高。
持之以恒地练习是提高英文书写水平的必经之路。
请根据以上要点进行练习，并注意保持耐心和毅力。