考研时建议选择的口罩类型如下：
N95口罩
适用情况：阳性考生、有疑似症状的考生、以及核酸或抗原检测结果异常的考生。
特点：N95口罩的密度较高，能有效过滤细菌和病毒，密封性较好，适合在飞沫传播病毒流行时期或空气极差的环境中使用。
医用外科口罩或以上级别的口罩
适用情况：绝大多数考生（除阳性考生和有疑似症状的考生外）。
特点：医用外科口罩通常分为三层，外层防波溅，中层具有过滤作用，内层可吸湿气，适合大部分飞沫传染病的防护。
普通一次性医用口罩
适用情况：特别适合已经阳过的考生，在刚康复两周内免疫系统比较不稳定，容易有呼吸道细菌性扁桃体炎。
特点：呼吸气流阻力最小，脸颊两侧的天然缝隙可以降低气流阻力，适合长时间佩戴。
建议
提前准备：考生应提前准备好符合要求的口罩，并仔细阅读考试报考点的相关公告，了解具体佩戴要求。
选择合适类型：根据自身健康状况和考点要求，选择适合的口罩类型。如果考生有疑似症状或检测结果异常，务必佩戴N95口罩。
舒适度：考虑佩戴的舒适度，选择系带式口罩而不是耳挂式口罩，以减少耳朵疼痛和影响心情。
希望这些建议能帮助你在考研期间做好防护，顺利参加考试。