考研奖惩记录应该如实填写，具体包括以下内容：
奖励情况
奖学金：包括国家级奖学金、省级奖学金、校级奖学金、其他奖学金等，需注明获奖时间、地点、原因和奖项等级。
竞赛奖项：如大学生创新创业大赛奖项、互联网加创业大赛奖项等。
荣誉称号：如校级三好学生、优秀学生干部、省市级优秀三好学生或学生干部、校级优秀毕业生、省市级优秀毕业生等。
其他奖励：如荣誉证书、证明等。
处分情况
学术不端行为：如抄袭、剽窃、伪造数据等，需注明处罚措施及具体内容。
违反考试纪律：如作弊、代考等，需注明处罚措施及具体内容。
其他惩罚记录：如因其他原因受到的处罚措施及具体内容。
其他情况说明
荣誉证书和证明：填写所获得的荣誉证书和证明的名称、颁发机构及获得时间。
学术成果和贡献：如在学术领域发表的论文、获得的专利等。
社会实践和志愿服务经历：参加的社会实践和志愿服务活动，以及在这些活动中取得的成就和表现。
填写技巧：
奖励和处分都要如实填写，和档案中的记录相符。
尽量精简字数，不要使用回车、空格等字符，如果没有就填“无”。
奖励情况可以详细列出所有获得的奖项和证书，处分情况需具体写明处罚措施和原因。
对弄虚作假者，将按照《国家教育考试违规处理办法》和《普通高等学校招生违规行为处理暂行办法》进行处理。
请确保所有填写的信息真实准确，以免影响考研报名和录取过程。