21岁考研打卡的方法如下：
使用健康码小程序打卡
打开手机上的健康码小程序。
进入小程序后，填写当前身体健康状况的信息。
提交信息后，即可完成打卡。
制定学习计划和打卡规则
从周六开始，坚持21天打卡，每天学习不间断。
不必苛求时间，只要求每天都在学习。
加入学习群组进行打卡
加入一个30人的微信群，群内直接发打卡消息。
打卡内容可以包括每天早上8点前的早安卡和每天晚上0点前的任务复盘卡。
打卡规则包括有事可以提前一天请假，2天没有打卡的直接踢出群。
使用学习工具辅助打卡
可以使用磁吸一体书架笔筒、彩色荧光笔、多功能计时器等工具辅助学习。
利用心理学资料卡片、科研助力课程等学习资源。
参与督学打卡活动
自愿参加21天的督学打卡活动，填写月计划表格模板。
按照要求打卡，并将学习笔记分享到指定的小程序。
每周汇报完成进度，每月打卡完成后可以领取礼品。
加入特定主题的打卡群
加入一个考研打卡群，群内有固定的打卡时间和内容要求。
可以录视频或拍照进行打卡，周五下午2点解除禁言。
选择适合自己的打卡方式，坚持每天学习，可以有效提高学习效率和考研成绩。