拒绝面试考研老师时，应当采取谨慎和礼貌的态度。以下是一些建议：
尽早沟通：
一旦决定拒绝某位导师，应尽早与导师进行沟通，避免耽误双方的时间和精力。
表达感谢和尊重：
在拒绝导师时，首先要表达对导师的感谢和尊重，感谢导师的关注和邀请。这样的表达可以让导师感受到自己的付出被认可和尊重，从而减少拒绝带来的负面情绪。
真诚表达：
诚实地阐述自己的原因，让导师了解您拒绝的原因。例如，可以说自己的兴趣和规划与导师的研究方向不太匹配，或者觉得自己能力和经验还不足以承担课题。
直接了当：
在表达感谢之后，直接告诉导师自己的决定。避免使用模糊的语言或拐弯抹角，以防导师误解或产生不必要的猜测。
解释原因：
可以适当地解释自己的决定的原因，包括个人的职业规划、发展方向、时间安排等。同时表达对导师工作的认可和赞赏。
表达歉意：
拒绝邀请是一种负面的行为，所以需要向导师道歉，让导师感受到自己的诚意和尊重。同时也可以表达对未来合作的期待和祝愿。
提出建议：
如果您觉得有必要，可以提出建议，如推荐其他导师或希望与导师保持联系，以缓解拒绝带来的尴尬和不适。
保持简洁：
在解释时避免过于冗长或情感化的表达，直接清晰地说明自己的决定和原因即可。
通过以上步骤，您可以委婉而礼貌地拒绝面试考研老师，同时保持双方关系的和谐和尊重。