考研练字时，选择笔画书写的方法如下：
选择合适的练字字体
楷书：楷书是考研练字的基础，建议选择田英章或司马彦的楷书字帖进行练习，因为他们的字体结构清晰，适合作为练字的标准。
行书：如果追求书写速度，可以选择行书，如席殊的字帖，其字体流畅，有利于提高书写速度。
练字步骤
临摹字帖：在字帖上临帖而不是描红，通过临摹找感觉，注意笔画的走向和字的结构。
观察结构：临摹完后，仔细观察字的结构，注意字的大小、高低和宽窄，逐渐形成对字形的直观感受。
对照字帖写：使用田字格或米字格纸，对照字帖上的字进行仿写，然后进行修正。
放慢速度：写字时放慢速度，一笔一划认真写，这样可以提高书写的准确性和美观度。
平时练习：在平时做笔记或答题时，也尽量把字写工整，注意行距和字的大小，保持统一和谐。
实用技巧
连笔技巧：可以适当运用一些简单的小连笔，如多个点画或短横，提高书写速度，但要注意保持字形的清晰易辨。
结构调整：学习并掌握一些实用的楷书结构特征，简化结构，提高书写速度。
章法练习：尽早学习章法，注意字与字之间的排列和整体布局，使书写更加整洁美观。
其他建议
选择合适的工具：使用适合的书写工具和纸张，如0.5mm的中性笔、速干笔等，以保证书写的流畅性和卷面的整洁。
保持正确的书写习惯：避免涂改过多，保持卷面干净，写错字时适当订正。
保持心态平和：练字需要耐心和恒心，即使进步缓慢也不要放弃，保持积极的心态。
通过以上方法，可以有效提高考研练字的效果，使书写既工整又快速，符合考试要求。