考研英语一的总分为 100分，具体分值分布如下：
完形填空：
共20道题，每道题0.5分，共10分。
阅读理解：
共30小题，每小题2分，共60分。
翻译：
10分。
写作：
由A、B两节组成，共30分，其中A节是写一篇约100个词的应用性短文，共10分；B节是写一篇160-200个词的短文，共20分。
建议：
阅读理解：这部分题目较多，且分值较高，是拿分的关键。建议多做一些真题和模拟题，提高阅读速度和理解能力。
写作：作文部分需要平时多练习，尤其是B节的大作文，要注意文章的结构和逻辑性。
翻译：翻译部分相对较容易，但也需要平时的积累和练习。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!