考研时看不进去书是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你改善学习状态：
制定清晰的学习计划
明确你的目标，制定一个实际可行的复习计划。
将大目标分解为小目标，每天完成一小部分，保持动力。
创造合适的学习环境
选择一个安静、舒适、无干扰的学习空间。
减少外界干扰，比如关闭手机或开启飞行模式。
保持适当的动机和压力
适度焦虑可以提高学习效率，但过度紧张会影响发挥。
找到个人激励因素，比如想象考试通过后的情景。
作息规律，保持健康
确保有充足的睡眠，保持健康的饮食习惯。
适当运动可以帮助放松身心，提高学习效率。
定期复盘和总结
每周或每月回顾学习进度，调整计划。
总结学习方法和效果，找出问题并改进。
利用高效的学习方法
做笔记，整理知识点和框架。
使用番茄工作法或其他时间管理技巧提高专注力。
保持积极的心态
自我暗示，积极思考，相信自己能够成功。
适当放松，进行一些放松活动，如散步、听音乐。
科学安排复习计划
计划要有弹性，既不过于紧张也不过于松弛。
确保计划符合自己的学习习惯和节奏。
找到学习伙伴或加入学习小组
与他人一起学习可以提供动力和支持。
分享学习经验和资源，相互鼓励。
模拟考试和真题练习
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型。
真题练习可以帮助你了解考试的难度和出题规律。
记住，每个人的学习习惯和节奏不同，找到适合自己的方法至关重要。保持耐心和坚持，相信自己能够克服难关，成功完成考研复习