考研失败后，如何有效准备二战，可以从以下几个方面进行规划：
明确目标，调整心态
确定考研的动机，明确自己为何要考研，这将是你坚持下去的动力。
调整心态，将失败视为成长的机会，保持积极乐观的态度。可以通过与家人、朋友或心理咨询师交流，释放压力，增强自信心。
科学规划，合理安排时间
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度等。确保计划既具有挑战性又切实可行，避免过于松散或过于紧张。
合理安排作息时间，保持良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜学习。同时，要合理安排休息时间，进行适量的运动或娱乐活动，以缓解学习压力。
精选资料，提高复习效率
选择权威的复习资料，如往年的考试大纲和真题，选择与之匹配的教材、辅导书或在线课程。
向学长学姐或老师请教，获取更多的学习资源和经验。
分析失败原因，找出问题所在
对一战失败的原因进行深入分析，找出自己的不足之处，如备考不够充分、心态问题、学习方法不当等。
针对这些问题，制定合适的复习策略，如加强薄弱科目的复习，提高做题速度和准确率等。
提高应试能力
多做真题，了解考试形式和难度，熟悉考点和题型，从而更好地掌握复习重点和方法。
加强模拟考试的训练，模拟考试可以让你更好地适应考试氛围和时间管理，发现自己的不足之处，及时调整复习计划和策略。
保持自信和积极的心态
正确对待失败，不要过分自责或沮丧，而是要从失败中吸取经验教训，勇敢面对挑战。
保持自信，相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难和挑战。
寻求支持和建立学习小组
找几个志同道路的伙伴，互相监督、互相鼓励，可以组个“二战突击小队”，每天打卡学习，互相分享解题思路。
保持运动，每天至少运动一小时，运动能释放压力，让你的大脑保持清醒。
利用现有资源
如果报考的是本校的研究生，有资源可用，如本校的考研资料易于获取，很多研究生导师可能还和自己熟识，在研究生复试阶段占优势。
通过以上几个方面的规划和努力，相信你能够有效地准备二战，最终成功考取理想的院校和专业。祝你考研成功!