刷考研阅读需要掌握一定的方法和技巧，以下是一些建议：
掌握题型和技巧
首先，了解考研英语阅读的题型，包括细节理解题、推理判断题、主旨大意题等，并明确每种题型的解题技巧和常见陷阱。
制定计划
根据自己的时间和能力，制定一个合理的刷题计划，包括每天或每周需要完成的题目数量和复习时间。
选择合适的材料
选择高质量的模拟题和历年真题进行练习，确保材料的难度和真实考试相近，以便于适应考试的节奏和难度。
限时练习
模拟考试环境，给自己设定时间限制，以提高阅读速度和时间管理能力。
精读与手译
对于历年真题，建议精读并手译每一篇阅读，这样可以吃透每一篇文章，同时锻炼翻译能力。
具体刷题方法
做真题：自己定闹钟，20分钟之内完成一篇，先不要对答案。
精读：一篇大概会花2-3小时，专注于题目对应的解题句，进行精读和手译，不放过任何一个长难句。
对答案：暂时不看解析，看自己是否能发现错误，然后再对照解析，搞懂每个句子的语法结构和段落之间的逻辑。
三刷重点
错题分析：三刷要立足于错题，深究选错原因，避免先入为主思维。
强化做题思路：三刷的目的是为了强化做题思路和解题技巧，能够快速甄别题型特征。
查缺补漏：对真题中的生词进行查缺补漏，尤其是那些在多个文章中出现的高频词汇。
全文口述翻译：全文口述翻译，深翻精翻，不放过任何一个长难句，并搞清楚每个选项的正确/错误原因。
使用阅读技巧
学习并运用略读（skimming）、寻读（scanning）和精读（intensive reading）等阅读技巧，以提高阅读效率和准确性。
总结和反思
完成练习后，仔细分析每个问题，理解正确答案的原因和错误选项的陷阱，总结自己的错误类型，并针对性地改进。
保持心态
保持积极的心态，不要因为一时的挫败而气馁，坚持练习，不断总结经验。
通过以上步骤和技巧，可以有效提高考研阅读的成绩。建议从基础开始，逐步提升，最终达到较高的阅读水平。