考研时学不进去可能是由多种因素造成的，以下是一些建议帮助你找回学习状态：
认识主观因素的影响
正视情绪波动和压力，找到合适的释放方式，如交流分享或体育运动。
接受挫折与失败，将其视为学习的一部分。
制定明确目标和计划
明确考研目标，并分解为短期目标和行动计划。
合理安排时间，保持每天、每周和每月的任务。
培养良好的学习习惯
建立恒定的学习时间，并在这段时间内集中精力学习。
合理安排休息时间，避免长时间连续学习造成的疲劳。
寻找学习的乐趣和动力
了解自己的兴趣和优点，并将其运用到学习中。
参与学术活动、听讲座，了解前沿研究和应用领域的最新发展。
寻找支持与激励的力量
与朋友、同学或家人沟通，分享困惑和烦恼，获得支持和鼓励。
应对学习压力
学会减压，如散步、看励志视频、写随笔或与朋友谈心。
客观对待压力，进行心理暗示，保持心态平稳。
改善学习环境
选择安静的地方学习，减少外界干扰。
适当进行放松，如与好友相聚，作为学习的调节剂。
调整学习方法
适当转移注意力，进行心理暗示，明确自己的目标。
每天固定学习，劳逸结合，保持自信。
保持健康的生活习惯
早睡早起，形成规律的作息。
适量运动，保持身体健康。
及时总结和调整
将大任务分解为小任务，明确目标，避免畏难情绪。
适时总结学习效果，调整学习计划和方法。
记住，考研是一场持久战，保持耐心和毅力至关重要。希望这些建议能帮助你找回学习的状态，祝你考研顺利!