铜仁学院体育生考研的步骤如下：
确定报考院校和专业
明确自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业方向。
关注知名院校，了解师资力量、研究方向和就业前景。
了解考试要求
体育生考研一般考三门：英语、政治和体育综合。
具体考试科目包括：101思想政治理论、201英语一或英语二、体育综合（满分300分）。
制定学习计划
将学习计划细化到每一天，确保每个科目都能得到充分的复习。
基础阶段：复习大学本科期间的专业课程，如体育学、运动生理学、运动训练学等。
强化阶段：关注前沿学术论文和行业动态，参加线上和线下培训课程。
冲刺阶段：进行模拟考试和真题练习，提高应试能力。
利用资源和寻求帮助
参加辅导班或请教专业人士，提高学习效率。
利用图书馆、网络资源等，广泛学习和积累知识。
保持身体健康和心理状态
锻炼身体，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
调整心态，保持乐观，面对备考过程中的挫折和困难。
实践应用能力的培养
结合自己的专业背景和兴趣，有针对性地复习。
多做真题，发现自己的不足，及时进行调整和改进。
注意时间管理
由于体育生需要在训练和学习之间平衡时间，因此需要更加高效地利用时间。
通过以上步骤，铜仁学院体育生可以有效地准备考研，提高通过率。建议体育生在备考过程中，合理安排时间，注重基础知识的积累和实践应用能力的培养，同时保持良好的身体和心理状态。